Milanello-Milan

[fncvideo id=69781 autoplay=true] Nebbia, freddo e pioggia: questo il clima di Milanello nell’allenamento post Coppa Italia, partita che ha visto i rossoneri pareggiare contro la Lazio nell'andata della semifinale. PALESTRA E CAMPO In palestra, per effettuare lavoro defaticante, gli undici titolari del match. Per loro stretching, massaggi e attrezzi, mentre il resto della rosa era impegnata in campo. Inizio di tipo fisico-atletico, corsa e allunghi per l'attivazione muscolare, dopodiché spazio ad alcune esercitazioni tecniche: prima passaggi, cross e tiri in porta tra le sagome fisse, poi focus sul possesso palla. Per concludere, partitella su campo ridotto. VENERDÌ 2 Per la giornata di venerdì è prevista una sola sessione al mattino: la squadra si ritroverà negli spogliatoi del Centro Sportivo rossonero alle 11.00 per non perdere un secondo nella preparazione della 23esima giornata di Serie A contro l'Udinese, domenica pomeriggio, alla Dacia Arena. Fonte: acmilan.com

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